کلاسا آمادگی زایمان و حتما باید بریم،

اره برید خیلی خوبه

نه بابا اما برو یکم یاد میگیری من یک جلسه رفتم خوب بود نفس بازدم برا زایمان طبیعی یاد میگیری چطوری کنی بهتره

واجب نیست من نرفتم

من که نرفتم حتمنی نیست

نه ولی‌اگر نمیرید سعی کنید پیاده روی و‌ورزش های مناسب انجام بدید

من که نرفتم ،سز بودم ولی از مامان هایی که تازه زایمان کرده بودن اطلاعات جمع کردم

بنظرم خیلی مفیده اگه بتونی بری کلی اطلاعات و اموزش های خوب داره در مورد ورزش و تغذیه مخصووصا برای روز زایمان من 3 جلسه رفتم خیلی خوب بود

بری بهتره من نرفتم برا زایمان اذیت شدم

اگه بارداری اولتون هست برید بهتره کلی اطلاعات کسب میکنید،علاوه بر کلاسهای آمادگی اگه تونستید کلاسهای یوگا و فیتنس بارداری هم شرکت کنید خیلی خوبه