خانما شماهم زیاد میخورین؟
من خیلی خیلی اشتهام بازشده دست خودم نیس همش دلم ضعف میره تو یه ماه هفت کیلو چاق شدم دکترم میگ خیلی وزنت بالا میره

من نه موقع حاملگی ۷۴ بودم آخراش شدم ۸۱

کچلتی ویتامینو چند ذوز سه بار بخور

من اشتهام اینقد زیاد بود وزنم هم بالا رفته بگو همش برای خودم بوده فقد امروز سونو بودم ۱۴۰۰ وزن بچم بود☹۳۰ هفته ۴ روزمه

واییییی اره🥲انقد کلافه امممم😭🫠
هر چی و هر چقدر بخورم یه ساعت نشده گشنه ام میشه🤦‍♀️😢

منم تازگیا زیاد میخورم

عزیزم بیشتر سعی کن چیزای مقوی و سیر کننده بخوری بجای غذاهای پر کالری
مثلا برنج اینا رو یه وعده بیشتر نخور
برای میانوعده هات سعی کن بیشتر بجای غذا مغزیجات و شیرخرما و میوه بخوری هله هوله و چیزای خیلی شیرینم یه مدت نخور خوب میشه
از الان اگر اضافه وزن بگیری ماه های آخر بچت وزن نمیگیره

مکملتو یه روز درمیون بخور
اون اشتهاتو زیاد میکنه
من که کم خوراکم

آره تا دیروز خیلی میخوردم از امروز به امید خدا شروع کردم رژیم بگیرم

منم همین وضعیت روداشتم از ویتامین هام کم کرد‌یک روزدرمیان میخورم

نه من نمیتونم بخورم
الان مرغ سرخ کردم بدمجون سیب زمینی و...با برنج
لب نتونستم بزنم اخرشم گفتم سوپی اشی چیزی از راه بگیرع از صب ی لقمه نون پنیر ب زور خوردم

من سر بچه اولم همینجور بود بیس بیشتر وزن اضاف کردم

آره من که خیلی چاق شدم ولی دارم کنترل میکنم مکمل چی میخوری