بچه اومده داخل لگن یا نه؟
رابطه دوش اب گرم پیاده روی پله آناناس خرما تحریک سینه اسکوات
ماما همراه بگیر
پیاده روی
اسکات
خرما روزی ۵/۶تا.آناناس اینا بخور
پله
پیاده روی.
پله.
نزدیکی
صبر و تحمل زیاد
کارهای خونه را انجام بده و زیاد نخواب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.