۳ پاسخ

خرما حتما بخور و پیاده روی و یوگا بارداری

باید ماما همراه بگیری

از الان روزی نیم ساعت پیاده روی رو شروع کن و از هفته بعد ورزشای لگنی و رحمی رو شروع کن.
فعالیت منظم از ۳۶ هفته داشته باش
از ۳۷ رابطه جنسی بدون جلوگیری داشته باش

تصویر

سوال های مرتبط