خوراکی برای بعد زایمان چی بردین

خرما یا توپک خرما
مغزیجات
آبمیوه طبیعی
آناناس یا پوره آناناس
میوه ترجیحا طبیعی( کمپوت معلوم نیست با چه میوه ای درست کردن مگر اینکه خودت تو خونه کمپوت درست کنی)
چایی و قند نسکافه یا نوشیدنی کافئین دار
شیر سرد نخور نفخ داره
موز هم باعث یبوست میشه هر میوه ای رو نخور
تو کلاس به ما گفتن به یکی بسپریم وقتی دردمون گرفت و رفتیم بیمارستان برامون آبگوشت درست کنه بیاره فوق العاده مقویه

نسکافه ببر با خودت بقیه رو بیمارستان میده بعد هم ی روز هس

نسکافه،فلاکس برای ابجوش و چای و نسکافه،میوه،کمپوت گیلاس و آناناس و گلابی،اب هویج،انواع‌آبمیوه های طبیعی، یه بسته خرما،مغزیجات،قاشق چنگالم ببر اگه از غذای بیمارستان خوشت نبومد غذا بگیری بخوری راحت باشی
نسکافه خیلی خوبه میگفتن تند تند بخور بی حسی از بدنت خارج بشه واقعا هم خیلی خوب بود پیشنهادش میکنم

من خرما و آبمیوه و کمپوت و چای اینجور چیزا برده بودم

من فعلا زوده جم کنم ولی وقتی بزارم
آجیل و کمپوت گیلاسو و آناناس و خرما نسکافه چای کیسه ای قند و شکلات میزارم

کمپوت انجیر ، اناناس ، اب کمپوت
نسکافه
چایی کم رنگ
سوپ
اب هویج و اب سیب هم نخور نفخ داره

ب نظرم خرما و گردو و پسته و بادام و این چیزارو البته پوست خرما و هستشو بگیر بریز توی آسیاب و خوب قاطی پاتیشون کن بعد گوله اشون کن بزن تو پودر نارگیل یا کنجد خیلی مقویه
بعد کمپوت انجیر و گلابی و آناناس
چایی و نسکافه
شیرینی ک شوهرم خریده بود

عزیزم درخواست بده همو داشته باشیم 😍