سلام مامانا
برای استرس چی خوبه؟
همش نگرانی و استرس دارم

۳ پاسخ

راههای ارتباط باخدا صلوات قرآن
شما چرا استرس دارید از چیزی میترسید؟

منم ادم استرسی هستم سعی کن ب چیزی فکر نکنی تنها راه حلش اینه.

نماز و مدیتیشن، پیاده روی، بیرون برو دور بزن، با کسایی وقت بگذرون که بهت حس خوب میدن و سعی کن کمتر به چیزای منفی فکر کنی

سوال های مرتبط

مامان 🍒گیلاس🍒 مامان 🍒گیلاس🍒 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان شکلات مامان شکلات هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان آریا و تو دلی مامان آریا و تو دلی هفته بیستم بارداری