سلام خانما قرص کلسیم رو با د۳ میشه باهم خورد؟هردو رو گفته بعد نهار

بینشون یه چند دقیقه ای فاصله بنداز

منم مثل شما هستم.
د۳ رو بالافاصله یا بین ناهار باید خورد چون محلول در چربی هست. کلسیم رو هم نیم ساعت بعد ناهار بخور

من کلسیمو بعد ناهار
و ویتامین دی ۳بعد شام

اگه هر دو بعد ناهار مشکلی نداره بینشون فاصله بنداز یکی دو ساعت

بله من بعدصبحانه میخورم

پس گفته بعد ناهار پس اختلال نداره دیگ،باز یکیش و ۲۰ دیقه بعد ناهارت بخور