اونقد قرص میخورم‌ ینی صبح ناشتا قرص تیروئید بعد وسط صبحانه یونی بون(کلسیم) بعد نهار اکتی ناتال و امگا۳ ویتامین د۳ هم نمیدونم کی بخورم زمانش بعد نهاره‌ وسط شام مگنیفورت. ۱ ساعت بعد شام آهن یساعت بعد بعدش هم آسپرین میخورم گاهی هم وقتی میخوام بخوابم فولیک اسید که الان یکهفتست‌ نخوردم حس میکنم معدم‌ سوراخ میشه کم کم حالا پردنیزولون هم دکتر از ۶ هفته گفته بود بخور من نخوردم هر بار ک میرم میگه میخوری میگم آره شما د۳ رو بعد نهار کی میخورید؟ چون با اکتی ناتال نمیشه خورد

با تیرویید کم کار اکتی ناتال میشه خورد..اخه ید داره من میترسم بخورم

منم همینقد خوردم سه چهار روز معدم داغون شد ، الان ده روزی هست نخوردم بخورم بالا میارم

امگا۳ مگنیفورت🙄من که فقط فیفول واکتی ناتل ویه ویتامین دی میخورم

چون ویتامین د جذب کلسیم رو بیشتر میکنه باهم بخور
اکتی ناتال آهن داره سعی کن چند ساعت قبل از ناهار بخوری که با کلسیم تداخل نکنه

ببین دکتر به من گفت بعد قرص تیرویید ۴ ساعت نباید مکمل بخوری
من ۸ تیرویید میخورم بعد از صبحانه سفکسیم
۱۲ اکتی ناتال
بعد کلسیم (البته خداروشکر کلسیمم دکتر قطع کرد) و امگا ۳ و ویتامین د بعد ناهار
دیگه قبل از خواب قرص آهن