خانوما شمام کلسیم و ویتامین دی بعد نهار رو جفتش رو باهم میندازین یا بینشون یکم فاصله میدین
#بارداری

من کلسیم با شام میخورم
ویتامین دی و مولتی ویتامین با نهاره

سلام عزیزم ، ممکنه لطفا پیشنهاد دوستی بهم بدین من تایید کنم ؟ متشکرم 🌸🍃🌸

آره

من که باهم میخورم به من گفته تو طول روز بخور

من طبق نظر دکترم ویتامین دی با ناهار
کلسیم عصر ها میخورم

دکترم گفت جفتش رو بعد صبونه و مولتی ویتامین بعد ناهار

ویتامین دی صبا
کلسیم ناهارا
اهن شب