خب به منم نامه ندادن برا سزارین و زایمانم طبیعی شد.
بیاید بگید از الان چیکار کنم که دهنه رحمم باز بشه ؟

پیاده روی .کن روزی یه ساعت

سلام خوب هستید من ۱۸ سالم و هشت ماه که حامله هستم اولین شکممه خیلی استرس دارم و میترسم از زایمان میشه بگید زایمان طبیعی بهتر یا سزارین

عزیزم من همه کار کردم ولی دهانه رحم باز نشد حتی آمپول فشار هم اثر نکرد با اینکه سه سانت بودم
تحرک و رابطه و پیاده روی داشته باش ولی اگه نخواد ک طبیعی بشه،نمیشه
اون بستگی ب بچه داره ک دوس داره چجوری بیاد

چرا نامه نداد الان من یه زیر میزی به دکترم بدم دولتی سزارین میکنه

دکترت کی هست؟!

واییییی چرا

اسکات بزن گل مغربی بزار رابطه بدون جلوگیری

هر شب شربت خاکشیر بخور
ورزش روزی دو بار
پیاده روی هر روز ی ساعت اینا
رابطه بدون جلوگیری

اسکات زیر دوش
هر روز حمام
پیاده روی یه ساعت
از پله بالا پایین رفتن
جلو تلویزیون ورزش های لگن برو تو گوگل سرچ کن
رو دستشویی ایدانی از هفته ۳۷ بشین طولانی

ورزش
رابطه

چرانامه ندادن؟