شروع غذای کمکی اهورا هفته سوم حریره بادام🥰
🍼 مواد لازم:

بادام شیرین: ۴ تا ۵ عدد

آرد برنج: ۱ پیمانه (از پیمانه شیرخشک استفاده می‌کنم)

آب: ۱ لیوان
(در صورت تمایل می‌تونی به‌جاش از شیر مادر یا شیر خشک آماده‌شده استفاده کنی)



---

🍯 طرز تهیه مرحله به مرحله:

1. پوست‌گیری بادام:

بادام‌ها رو چند دقیقه در آب جوش بنداز.

بعد از نرم شدن، پوستشون رو راحت جدا کن.



2. آسیاب کردن:

بادام‌های پوست‌کنده رو با کمی آب (یا شیر مادر) در غذاساز یا هاون نرم بکوب تا حالت خمیری پیدا کنه.



3. پختن:

آرد برنج رو با کمی آب مخلوط کن تا گلوله نشه.

بقیه آب رو توی قابلمه بریز و روی حرارت ملایم بذار.

خمیر بادام و آرد برنج حل‌شده رو بهش اضافه کن.

مدام هم بزن تا ته نگیره و قوام پیدا کنه (حدود ۵–۱۰ دقیقه).



4. سرو:

وقتی غلیظ و نرم شد (مثل فرنی)، از روی حرارت بردار.

بذار ولرم بشه، بعد با قاشق سلیکونی به نوزاد بده.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط