دوستان من وزن بالا هست حالا شیرینی هم روزی یکی شکلات میخورم هوس میکنم وقتی میخوزم که خوبه ولی وقتی خوزده میشه عذاب وجدان میگیرم چزا خوزدم ؟

تنها راهش اینه شکلات و کیک نخری و تو خونه نداشته باشی😁

چنده وزنت؟

من ۱۰۴کیلو شدم ولی قند ندارم همه چی هم میخورم مهم نیس این چیزا تا وقتی سلامتی وسط باشه که باید مراعات کنی

وقتی خوردی دیگه عذاب وجدان نگیر اینجوری بدتره ولی مثل همیم😂
آبجیم گفت عذاب وجدان بدتره منم دیگه بدون عذاب وجدان میخورم🤣

عزیزم اگه قند نداری بخور دیگه هوس کردی خوشگلم،🤤😋

خرما و انجیر و کشمش بخور شاید اینارو بخوری اون قندی که حس میکنی نیاز داری تامین بشه کمتر شکلات و... خوردی

قندت هم بالاست؟ اگه نه طوری نیست
دیگه خوردی ، بهش فکر نکن