فک کنم شما افت قند و افت فشار دارین سعی کنید وعده های غذایی تون با حجم کم ولی تعداد دفعات بیشتری بخورین مثلا به جای روزی 3 وعده بکنید 5 وعده میان وعده هم داشته باشین مغزیجات و میوه
فکر کنم نباید طولانی مدت گرسنه بمونی
بازم فشارت چک کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.