همسرم آزمایشامو گرفته ولی هنوز نبردم پیش دکترم فقط دادم چت جی پی تی که باز برام زده کم خونی و کمبود ویتامین دی ! من هر روز قرص آهن و ویتامین دی ۳ دوهزار میخورم واقعا دیگه نمیدونم چه کنم 😐 به نظرم دیگه ارثیه خوب نمیشم 😩 خداکنه خون بچم به همسرم بره

چرا از نور افتاب استفاده نمیکنی برای ویتامین دی🤔

خب کم بخور

مگه قند داری

خوب چه بهتر شربت شیره انگور هم خوبه برا کمخونی

به نظرم یه سری کار ها رو باید برای قرص خوردن انجام بدی مثلاً چایی نخوری یا حداقل بزاری دو ساعت بعد یا قبل قرص چایی بخوری یه مورد دیگه اینکه شیره انگور برای کمخونی خوبه شربتشو درست کن بخور هم خوشمزست هم کمخونی درمان میشه

نگران نباش عزیزم .حتما برو پیش دکتر اگر واقعا کم باشه بهت ویتامین د۳ ، ۴۰۰۰میده و واسه فقر آهن هم دوتا قرص آهن خارجی میده یا آمپولش رو میزنه برات
منم همین مشکل رو داشتم و با همین داروها رفع شد

عزیزم تو بارداری طبیعیه. دکترت فکر کنم بگه دوتا اهن بخوری .
ژنتیک خون با کم خونی توی بارداری فرق میکنه عزیزم نگران نباش. فقط غذاهای مقوی بخور این دوران