شام هم باید رعایت کنی نوشابه نخوری چیز های شیرین نخوری سیب زمینی ماکارونی این چیزایی که میدونی قند داره نخوری اوکی هست
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش شامم هرچی همیشه میخوری ی چیزی ک سیر نگهت داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.