شام هم باید رعایت کنی نوشابه نخوری چیز های شیرین نخوری سیب زمینی ماکارونی این چیزایی که میدونی قند داره نخوری اوکی هست
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش شامم هرچی همیشه میخوری ی چیزی ک سیر نگهت داره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.