مامانا من فردا آزمایش گلوکز همون قند دارم میشه بگین قبلش چی بخورم تا ساعت چند بخورم

۸ الی ۱۰ ساعت ناشتا باید باشی ، همون خوراک روزانه خودتو داشته باش . فردا اول ازت خون میگیرن بعد بهت پودر میدن ک باید بخوری 🫠

تا ۸ساعت قبلش هیچی نخور و اینکه سه مرحله هست یکی ادرار ک باید یکمی ازش بره بعد ظرفش پر کن و حتما با دستمال خودتو تمییز کن و بعد یه مایع شیرین میخوری و تا یکساعت هیچی نمیخوری و بعدش هم تا دو ساعت همین

آب میشه خورد*

چیزای شیرین نخور امروز کلا
شامم یه چیز سبک مثل نون پنیر با خیار و گوجه بخور
از ساعت ۱۲ شب به بعد هم چیزی نخور