خانما من هماتوم دارم لکه بینی خونربزی قهوه ایم گهگاهی دارم سه هفته استراحت مطلق بود دیشب رفتم دکتر گف نه اصلا احتیاجی نیست اصلا استراحت مطلق خوب نیست باعث لخته شدن خون میشه درسته ؟؟

هر یکی دو ساعت پاشو یه قدمی بزن منظورش اینه

سلام عزیزم منم هماتوم دارم ن اینکه تکون نخوری تا دسشویی میری برمیگردی یه دور تو صالن بخور و دوباره بیا دراز بکش من استراحت مطلق بهم داد ۴ هفتس الان امدم خونه مامانم حتی اب هم برام میاره استراحت خیلی تاثیر تو جذب هماتوم داره گلم

شما چند ساعتی شیاف استفاده میکنی

سلام عزیزم دکتر به من گفت استراحت کن ولی زیاد راه نرو ،خم زیاد نشو ،هیچ وسیله حتی یک کیلویی هم بر ندار

سلام هماتوم شما جذب یا دفع شد ؟

همش به خواب نباشی منم مطلق بودم اما اروم میچرخیدم توخونه کارای سنگین نمیکردم

منظور دکترت اینه که یه حالت نباشه یه دور ریز برو تو خونه مثلا هر نیم ساعت یه ساعت یه قدم ریزی بزن برو تالب پنجره و برگرد چون خون لخته میشه حالت ثابت باشی