خانما من برای جذب شدن هماتوم چیکار کنم یکی میگ استراحت مطلق نباش یکی میگ باش من نمیدونم چیکار کنم یکی گفت اگر مطلق باشی خون لخته میشه تو رحمت

من از هفته ۸ دارم تا الان. البته کوچک و بدون لکه بینی
اوایل استراحت نسبی بودم با شیاف و هفته ای یه دونه آمپول

برا غربالگری که دکترم رفتم گفت همون استراحت نسبی هم لازم نیست
حتی پیاده روی آروم داشته باش ولی اصلا خودت رو خسته نکن و رابطه و مسافرت ممنوع . فقط شب شیاف میزارم و خوردن آب فراوون..

حالا شما هم هر چی دکتر گفت همونکار انجام بده

برای هماتوم باید استراحت کنی و شیاف بزاری

من مطلق بود هیچ کاری انجام نمیدادم رفع شد

استراحت نسبتا مطلق
شیاف پروژسترون
کار سنگین ،رابطه،پله ممنوع

من هماتوم وسیع داشتم تا هفته سیزده جذب شد
تجربه من اینجوری بود
که تا جایی که میشد استراحت میکردم
خوابیدن به دوتا پهلو خصوصا چپ
برای سرویس بهداشتی و غذا فقط بلند میشدم
هر سه ساعت پا میشدم تو حونه چند قدم راه میرفتم
تا جایی که میتونی اب و مایعات بخور
در حد ده لیوان اب تو یه روز حداقل
غذاهای سبک و مقوی و پر پروتئین و سبزیجات مثل کاهو بخور
اگه اسپرین یا امپول انوکسا یا هر رقیق کننده خونی مصرف میکنی حتما در مورد نحوه ادامه دادنش با دکترت صحبت کن
اگه دکتر بهت دارو یا امپول هورمونی داده دقیقا سر ساعتش مصرف کن
و در نهایت فقط به حرف دکترت گوش بده
اون شرایط شما رو بهتر از هرکسی میدونه
هماتوم جذب میشه
نگران نباش اصلا

استراحت مطلق کن و شیاف

سلام منم هماتوم دارم میگن استراحت و شیاف برای شما اندازش چقده؟لکه بینی دارین؟

ازدکترت بپرس استراحتت چطورباشه