کباب ماهی قزل الا تو بارداری ضرر داره؟سرخش بهتره یا کباب؟؟

ن هفته ای دوبار باید بخوری

ب ماهی وقتی سرخ هم میکنید مواد میزنید ؟

نوش جونت هر طور که میلت میکشه بخور ولی میگن کبابی یکم سالم تر از سرخ شدست

خوردن ماهی تو بارداری خیلی ضروریه برا رشد و سلامت نینی
ماهی قزل،سالمون،ساردین تو بارداری اوکیه

قزل آلا و سالمون پرورشی خوبه
کباب هم بهتر از سرخ فقط کامل پخته باشه

اتفاقا ماهی عالیه مخصوصا سالمون

نه عالیه عزیزم هر کدومو دوس داشتی

میگن ماهی جیوه داره برا باردار خوب نیست
حالا دقیق نمیدونم کدوم نوع ماهی

من عاشق كبابى ام با حشو
روش جنوبى منظورمه

ن عالیه من خوردم کباب با مواد داخلش 🤤