خانومایی سز بودین چقدر بعدش اندامتون برگشت؟! از کی رژیم و ورزش شروع کردین

۲ پاسخ

هیچ رژیم و ورزشی نداشتم .یه ماه بعد برگشتم ب وزن خودم

از یک سال بعد رژیم و ورزشو شروع کردم

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
رژیم غذایی دیابت بارداری
غذاهای پایین آورنده قند خون در بارداری | رژیم غذایی دیابت...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان حسن کوچولو 💙 مامان حسن کوچولو 💙 ۴ ماهگی
خانما اهواز زیر نظر کی سز کردین و راضی بودین. کدوم بیمارستان رفتین؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان ناز پسر🩵 مامان ناز پسر🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
خانومایی که سزارین کردین چقدر بعدش سرپا شدین؟ چ
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان علی اکبر مامان علی اکبر هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام عزیزان
خانمای مشهدی کسی بوده بیمارستان سینا زایمان کنه راضی بودین؟ کلاسای بیمارستان رو شرکت کردین؟ مثلا کلاس ورزش و یوگا بارداری؟
طبیعی بودین یا سز؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۴ ماهگی
خانمایی ک طبیعی بودین از چن هفته ورزش هارو شروع کردین؟و چ ورزش هایی
عذاب وجدان دارم ک چرا ورزش نمیکنم من .با اینکه ۶۰ درصد تصمیم ب سزارینه
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سپهر مامان سپهر روزهای ابتدایی تولد
خانما سیسمونی کی خریدین چند هفته بودین شروع کردین؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته بیست‌وهشتم بارداری
خانومایی که کوتاهی سرویکس داشتین طبیعی زایمان کردین یا سزارین؟اگر طبیعی بوده از کی ورزش کردین؟تو زایمان سرویکستون اسیب ندید؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩵تودلی🩵 مامان 🩵تودلی🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامانای هم هفته من
شما ورزش و پیاده روی شروع کردین ؟
اگ اره چ ورزش های و چقد پیاده روی میکنید
اگ شروع نکردین از کی میخایین شروع کنین
مشاهده ۹ پاسخ
مامان لیمو مامان لیمو هفته سی‌وچهارم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی راحتی داشتید و راضی بودین

میشه از تجربیاتتون بگید در طول بارداری چیکار کردین؟
از هفته چند چه ورزش هایی رو شروع کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نُقل مامان نُقل روزهای ابتدایی تولد
خانوما از زایمان طبیعی راضی بودین؟!به نظرتون اپیدورال بزنم؟!از کی ورزش رو شروع کنم؟تاثیر هم داره ورزش کردن؟مامای همراه چطوری باید بگیرم؟!
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان بستنی من مامان بستنی من ۱ ماهگی
خانوما ورزش از چند هفته شروع کردین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دِلآنا💞 مامان دِلآنا💞 ۲ ماهگی
خانوما طبیعی 😂🫣

ماما همراه از چند هفتگی گرفتین
و پیاده روی و ورزش از چند هفته شروع کردین؟؟


من نظرم عوض شده واس طبیعی
کی بگیرم ماما
ورزش و پیاده روی کی شروع کنم
بیاین از تجربه هاتون بگین لطفا


بارداری بارداری
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان حلما خانم مامان حلما خانم ۱ ماهگی
کسایی که سرویکس پایین داشتین و استراحت بودین از کی ورزش و فعالیت و شروع کردین
خدایا کی میشه به هفته ۳۶ برسم خیالم راحت بشه و از این زندانی بودن در بیام😒
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان شاهان🩵 مامان شاهان🩵 ۲ ماهگی
خانومایی که بیمارستان مردم تهران زایمان کردین ...از شرایط بیمارستان بگین راضی بودین ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نُقلی🩵🐣 مامان نُقلی🩵🐣 ۲ ماهگی
خانومای هم هفته من ورزش هاتونو شروع کردین ؟ یا کلا از چند هفتگی ورزش میکنین؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان .....👶.... مامان .....👶.... ۳ ماهگی
خانوما برای زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کردین؟
مشاهده ۵ پاسخ