چندوقت بعد از زایمان تونستین رژیم بگیرین و ورزش رو شروع کردین؟

۳ پاسخ

عزیزم تاریخ تقریبی زایمانت گی هس

زایمان اولم ک کلا هیچکاری نکردم نه شکم بستم نه ورزش و رژیم چون اصن وقت سر خاروندن نداشتم ماشالله انقدم شیر می‌خورد ک آب رفتم نیازی به رژیم نبود باز بعد از شیر گرفتن وزن گرفتم

من بعد از زایمان قبلیم دو ماه گذشت شروع کردم اما چون سزارین بودم بدنم اذیت شد بنظرم عجله نکن

سوال های مرتبط