سلام میگم اگه بجای ناهار میوه بخوریم اشکال داره ؟
حالا یکی دو روز
حوصله ندارم ناهار درست کنم

غذا درست کن حتما بخور حتی اگه ساده هم بود از وعده ی غذایی نگذر میوه جای وعده ی غذایی رو نمیگیره گشنت بشه بدتر ضعف میکنی با خوردن میوه

نه بابا وعده های اصلیتو حتما بخور
حتی شده یه تخم مرغ بشکن بخور

من بعضی شبا شام نمیخورم میوه میخچرم، صبحشم خیلی حالم خوبه و حس سبکی دارم، نینی ام وزنش تا حالا خوب بوده

میوه به طرز عجیبی قندرابالا میبره و بعد افت شدید قند میده اصلا جای غذارا نمیتونه پر کنه هرکس بهت گفت بیشترازدو واحد میوه در روز بخوری شک کن ،مصرف پروتیین زیادو نشاسته و کربوهیدرات کم میتونه وزن جنینتو بالا ببره نه میوه پر قند خانمها درست راهنمایی کنید لطفا

ن عزیزم ب نظرم ک عالی برنج فک نکنم ب بچه خیلی وزن بده ب خودتون بیشتر وزن میده اما میوه پر خاصیت هم رو زیبایی شما کوچلوتون تاثیرداره

حداقل تخم مرغ بخور ...املتی یا آب‌پز....میوه جای نهار و نمیگیره عزیزم....من بعضی وقتها اینقدر تنبلیم میاد غذا درست کنم ولی چاره چیه

اصلا خیلی هم عالیه
من خودم کلا در روز یه وعده رو میخوره
مابقی میوه

منم عاشق میوه ام راضیم‌ میوه بخورم هیچی نخورم🤣🤣😋😋