خانومای سزارینی
چجوری روی تخت میخوابید و بلند میشید، حتی با کمک هم خیلیییی سخته😭😓😭

۳ ۴ روز اول خیلی سخته عزیزم ایشالا زود تر بگذره😞😞😞

به سختی😭😭😭
ولی از امشب خودم آروم آروم پامیشم،هنوز بلندشدن راحت نیس ولی مثل روزای اول ناممکنم نیس

من روی مبل میخوابیدم

اولش سخته واقعا خوب میشی

کم کم باید بلند شی☹️خیلی سخته من تازه الا بهترشدم

وقتی بلند میشی از پهلو بلند شو وپاهاتو جمع کن ک دردت کمتر باشه

سه روزاول عذاب اوره
ولی بعدش خوبه 😁

اره عزیزم خیلی سخته سه چهار روز تحمل کنی ایشالا تموم میشه

باید از پشت کمکت کنن...تا ۳ .۴ روز همینه ...

بعد یکی دو روز خوب میشه
شیاف استفاده کن

وای یا خدا دارم دیگه واقعا از زایمان میترسم😭😭😭😭

پاهاتو بیار بالا از حالت دراز کش در بیار
یکی ام بگو پشت کمرتو بگیره
خودتم ارنجتو بزار روی تخت پاشو

من که فقط از دسته های بغل تخت کمک میگرفتم از یه طرفم مامانم کمک میکرد راضی نبودم بلند بشم وقتی هم میخواستم بخوابم تا مرز سکته میرفتم از ترس

وای منو که دونفری میگرفتن بلند میکردن

اره خیلی سخته ان شالله زوترخوب شب خیلی مواظب باش به شکمت فشار نیار

من شوهرم زیر کتمو میگرفت 😂😂😂

من روزمین میخوابیدم دوتا بالش پشت کمرم یه بالش زیر سرم شیاف میذاشتم حالیم نمیشد درد

شیاف بزاردائم انشالا از روز سوم خودت خوب بلندمیشی

همسرم پشت کمرمو میگرفت مینشستم‌اروم‌زیر بازومو میگرف بلند میشذم ک فشار نیاد ولی درد نداشتم

میگذره تحمل کن

ما ک همش شیاف زدیم نفهمیدیم😅