سلام خوشگلا
این تجربمم دوس داشتم باهاتون درمیون بزارم
من توبارداریم خیلی وزن اضافه کردم حدود ۲۳کیلو از ۷۴ رسیدم به ۹۷. اما بعد زایمان کم کم ورمم خوابید والان بعد ۲۳ روز ۱۵ کیلو کاهش داشتم و هشت کبلو مونده تا برسم به وزن قبلی.
احساس میکنم شیردهی خیلی کمک کنندس و اون باعث شده که وزنم بیاد پایین یعنی لااقل سرعتش رو بیشتر کرده. کسی تجربه مشابه داره؟

من کلاً ده کیلو اضافه کردم میترسم کم نکنم بعد زایمان

من که هیچی شیر نداشتم نتونستم شیر بدم یعتی لاغر نمیشم

منم ۹۶ بودم آخرا بعد زایمان شدم ۹۰ . الان ۲ ماهه هیچی کم نکردم همون ۹۰ موندم

من ۲۴ کیلو اضاف کردم
الان ۱۷ کیلوشو کم کردم

چند روز بعد از زایمان ورمتون کم شد ؛؟
امید ندارم ورمم بخابه 🤧

من که پنج روز بعد زایمان12 کیلو کم کرده بودم
الان سه کیلو از قبل بیشترم ولی لاغر تر دیده میشم
شیرخودمو میدم
من هم20 کیلو اضافه کرده بودم

منم تو شیردهی ثابت موندم با اینکه خیلی میخورم

اشتهات زیاد بود تو بارداری ً