برای طبیعی از کی باید پیاده روی کرد؟

من از ۳۶ هفته روزی ۱ ساعت . زایمانم عالی شد الحمدلله

من میخوام از هفته آینده شروع کنم دیگه هرچی زودتر بهتر دیروز در حد بیست دیقه پیاده روی کردم خیلی کمردرد شدم دیگه میخوام ده دیقه ای شروع کنم با ورزشو اینا

من از 35هفته شروع کردم ک 37یا 38زایمان کنم ب. 40نرسه زیاده
شبا خیلی اذیت میشم

بهداشت بمن گفت از ۳۵ هفته چون زودتر بری دهانه رحمت نرم میشه

سلام مامانا
میگم بعد از سونوی ۳۲ هفتگی که وزن جنینه
چ سونویی هست؟

من الان یه ماهه دارم هرروز پیاده روی میکنم

دکتر بمن گفت از الا روزی نیم ساعت

من هر روز از 30هفته دارم اما نه زیاد طولانی

من ک از این هفته شروع میکنم

از سی و هفت هفته به بعد