عزیزان روده هام انگاری سفت‌ شده انجیر و روغن زیتون خوردم تاثیر نداره دو روزه ندونستم برم دسشویی یه کمکی کنید زیاد هم‌نمیتونم زود بدم بجای روده بچه میاد پایین🤦🏻‍♀️😑یاری رسانید مرا

شربت لاکسی ژل بخور من خوردم دکترم داد
برگه هم خیس کن بخور

آلو با آب جوش و برگه زرد آلو خیس بده بخور

ناشتا شیر بخور یه لیوان

دکتربه من گفت شربت لاکسی ژل وشیاف گلیسیرین استفاده کنم خوب شدم

تجربه بعم ثابت کرد هر چقد اب کم تر بخورم و راه نرم خیلی بشیم دیگه یبوست شدید میشم انجیر خیس هم خیلی عالیه روغن زیتون بد نیس ولی تاثیر انچنانی نداره میوه هم خوبه به جز خرمالو و انار و موز یکم شکمو سفت میکنه ولی پرتقال و کیوی خیلی خوبه

شیاف گلیسیرین بزار.
یا روغن زیتون بریز تو مقعدت.
ناشتا شیر داغ بخور مثلا ۵ صبح بعد بخواب تا ۱۱ اینا کار میکنه.
آب داغ اینا زیاد بخور

شربت لاكسي ژل دكترم ميگفت خوبه و بي خطر

هیچی بهتر از زردآلو خشک نیست
این منو نجات داد

شیاف بذار شیاف گیلیسیرین از داروخونه بگیر

انجیر خیس خوردی یا همون‌جوری

شربت لاکسی ژل مجازه مصرف کنید

کیوی بخور زود راه میندازه
شربت منیزیم هیدروکساید و شیاف لاکسی ژل هم تو بارداری مجازه از داروخونه بگیر

منم همین جوریم😐