بچه ها یبوست خیلی اذیت می‌کنه منو
از دو روز پیش غذا خوردم اصلا حس دفع هم ندارم .آنقدر آب جوش ولرم شده،انجیر ،روغن زیتون میخورم تا بعداز دوروز یه کم حالت دفع پیدا میکنم و روده هام خالی میشه .نمی‌دونم چیکار کنم .لاکسی ژل اینا هم روم اثر نداره

اگه بتونی انجیر تازه بخور خیلی خوبه خودم خوردم خیلی بهتر شدم معجزه میکنه

شربت لاکسی ژل بخور بعدنصف استکانم اب جوشیده ولرم بخورسریع جواب میده

عزیزم شربت آدی ژل ساده روزی دوقاشق غذاخوری

ببین منم افتضاح بودم دکتر لاکسی ژل داد روزی سه بار هر بار یک قاشق. اب هم خیلی میخورم و سالاد و میوه. الان بهترم یکم. بعد لاکسی ژل برای من که بعد چهار پنج روز خوردن اثر کرد

خوب برنج کم تر بخور سوپ بیشتر بخور من یه مدت این طور بودم همین کارو کردم

آلو بخور عالیه کلا میوه ها خوبن برای درمان یبوست

یدونه شیاف گلیسیرین مصرف کن

منم ایجور بودم دکتر بهم شیاف گلیسیرین داد هر وقت شدید میشه باچیزی رفع نمیشه یدونه شیاف میزارم

انگور و آلو همیشه تو خونه داشته باش،قیمتشون نسبت ب بقیه میوه ها ارزونتره یکم و فصلش هم هست،همیشه بخر بعنوان میان وعده بخور یکم بهتر میشی،من داغون شدم اپل بارداریم شقایق هم زدم از بس یبوس شدم،الان ک نه فصل میوس سعی میکنم بخورم ک حداقل سفت نشه شکمم

آلو سیاه بخور ذرت بخور چیزای فیبر دار