سلام خانوما
از کی باید موقع جا به جا شدن تو خواب اول نشت بعد به پهلو دیگه خوابید

هیچوقت😅

ازهیچ وقت راحت قل بخور البته آروم اول ب کمر بچرخ بعد دوباره به پهلوی دیگه

سلام گلم والله یه دکتر تو اینستا می‌گفت لازم نیست بلند بشی بعد بچرخی فقط خیلی آروم و یواش بچرخی کافیه🤷🏻‍♀️

والا من این حرکات و نزدم اصلاااا خواب از سرم می‌پرید اگه اینجوری میکردم

من ک هیچ وقت اینکارو نکردم
اول اروم ب کمرشو بعد بچرخ

منک ننشستم همینجوری دور میزدم☹️

خیلی اروم بچرخی کافیه

اصلا لازم نیس بشینی عزیزم

هیچ وقت فقط آروم پهلو به پهلو شو

من از همون روزای اول اینکار کردم خیلی میترسم وقتی شنیدم میگن تو خواب مثلا جابجا بشی خدای نکرده ناف دور بچه نپیچه همیشه میشینم بعد جابجا میشم ۹ ماهه برا اطمینان بیشتر بشین و جابجا شو من از روزای اول اینکارو میکنم