خانوما تو هفته من موقع خواب چجوری پهلو به پهلو میچرخین؟ میشینید جابه جا میشین یا همینطوری دراز میچرخین

یه چند ثانیه میام رو کمر بعد میچرخم اون پهلو

عزیزم ب نشستن ربطی نداره . فقط باید آروم و همزمان اینکار رو انجام بدی . همین . من ک خوابیده

همینجوری دراز کشیده میچرخم، نیاز نیست بشینی ماما بهم گفته

برای پهلو به پهلو لازم نیست بلند بشی بشینی وبه پهلو بگردی همینطوری دراز پهلو به پهلو شو

آروم میچرخم از این پهلو به اون پهلو خوابیده ای

گاهی وقتا میشینم گاهی اوقات همینجوری دراز میچرخم

یه کم آرومتر جابجا شی مشکلی پیش نمیاد

من ک نه مثل قبل بارداری اصلا رعایت نمی‌کنم و نگرانم 🤦🤦

کی توخواب حوصله داره پاشه دوباره بخوابه آروم اون طرف این طرف شو مشکلی نداره

دراز میچرخم.از دکترم پرسیدم گفت ربطی ندارع به بند ناف ک پاشی بشینی بعد بچرخی آروم پهلو به پهلو شو

ن بابا .از این پهلو برو اون پهلو

همینجوری دراز میچرخم