ب ورزش و فعالیت ک داری هست
گل مغربی استفاده کن برا نرم شدن
پیادهرویی داشته باش
ورزش
نزدیکی بدون جلوگیری
تحریک دهانه رحم
من این ها رو انجام دادم برا زایمان عالی بود
آناناس . میگن خاکشیر هم خوبه
.روزی دوتا خرما .
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.