۳ پاسخ

سلام کاچی باروغن حیوانی بستن شکم پهلون با شال پشمی یا نخی. پنبه ورزش کردن درحد عرق کردن

عزیزم تنبلی داری چرا اصلاح سبک نمیکنی اون خیلی بهتر بهت جواب میده

عزیزم گرمی زیاد بخور خرما گردو اجیل گل قند ...و هرروز بادکش بنداز رو شکمت وفعالیتتو‌ببر بالا یاورزش کن از تجربه های خودم میگم

سوال های مرتبط