۲ پاسخ

نشاسته با اب سرد حل کن بخور
لوبیا سبز ابپز و شیر سویا و شیر بادوم و غذاهای بدون ادویه استفاده کن
سوپ پای مرغ زیاد بخور

سلام استرس اصلا خوب نیست.پله رفت امد خوب نیست.چیز های نشانه دار بخوری خوبه

سوال های مرتبط