نشاسته با اب سرد حل کن بخور
لوبیا سبز ابپز و شیر سویا و شیر بادوم و غذاهای بدون ادویه استفاده کن
سوپ پای مرغ زیاد بخور
سلام استرس اصلا خوب نیست.پله رفت امد خوب نیست.چیز های نشانه دار بخوری خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.