سلام
بچه ها شما شب ها شام چی می خورین من هرشب نمی دونم چی بخورم که هم مقوی باشه هم سبک که اذیت نشم

من اصلا شام دلم نمیخواد با اینکه گرسنه هم میشم. بیشتر دوست دارم سالاد بخورم

من که مثل قبلاً خیلی اشتها ندارم بیشتر چیزای سبک می خورم چون واقعاً اذیت میشم انگاری بیشتر وقتا سیرم😕

خوب چی می خورین من هیچی دلم نمی خواد بخورم به اجبار یه چیزی می خورم هیچی میلم نمی شه

من ک شبا باید برنج بخورم نخورم بیدار میشم نصف شبا

من شبا همش غذای نونی میخورم اخرشب هم برای رفع گشنگی و ضعف ۱ لیوان شیر با خرما

من بيشتر وقتا عدسي ميخورم

زیادم ک می خورم نمی تونم نفس بکشم 😑☹️

هر چی دلت میخاد بخور فقط دیگ دیر دیر ساعت 9 شب شام خورده باشی
من معمولا هفته ای یبار گوشت تو شیشه میپزم و میخورم
هر غذایی خاصیت خودشو داره
سعی کن ناهار برنجی بخوری شبا هم زود شام بخوری ک هضم بشه