من آمپول میلتاید زدم اشتهام کم نشده.لک بینی افتادم بنظرتون ادامه بدم بزنم

ده کیلوتو بده من بفیرو تقسیم کن 😂

آره ۶۰ بشی خوبه

وزنم ۶۰ بشه راَضیم.وزتم زیاده پادرد گرفتم کمر درد..دکتر میگه پاهات تحمل وزنت نداره

من سه دوره زدم اولش اینجوریه اگر تازه شروع کردی ولی سعی کن زیادپرخوری نکنی چون حالتو خیلی بدمیکنه از دوز ۶ فعلا شروع کن بعد هفتگی تغییربده ولی ول کنی برمیگرده یاحتما درکنارش باشگاه برو مگ چقداضافه وزن داری؟

جاش دانه چیا با اب لیمو بخور

این امپولا عوارض داره نزن

کلا ممکن پرخوری عصبی باشی

نمیدونم‌مال چیه

نمدونم‌چره اشتهام کم نمیشه مخصوصا وقتی استرس دارم

براچیه