سلام مامانا خوبین چیزایی ک شیر رو زیاد میکنه بگین

زیردوش آب گرم چای گرم رازیانه مایعجات زیادبخور سوپ بخور هم شکم بچه راحت کارمیکنه هم شیرت زیادمیشه میوه جات هم‌بخور

سوپ و شیره گوشت گوسفندی من از اینا نتیجه گرفتم

شیره خرما

برای فرزند پسر انگور شیر رو زیاد میکنه
برای فرزند دختر رازیانه شیر رو زیاد میکنه

شیر موز
قطره شیر افزا
عدسی
آبگوشت
مایعات فراوون

من اش لوبیا و قارچ خوردم خدایی عالی بود

ماهی میگو کنجد خرما

آب هویج و سوپ
دلستر هم میگن
دمنوش رازیانه و زیره هم هست

اب هویج سوپ