عاقا چجوری بفهمیم ک میتونیم زایمان طبیعی کنیم یا ن و آستانه دردمون در چ حده
راهی برای فهمیدنش نیست ؟

😭😭سخته

من خودم همکارم به سزارین داشته یه طبیعی
ازش پرسیدم کدوم بهتره
بدون فکر کردن گفت طبیعیییییی😂🤌🏻

من خودم 40و 1 روز زایمان کردم و هرچی ورزش میکردم دردام کمتر میشد
گاهی دردای پریودی داشتم که برام قابل تحمل بود
معاینه تحرکی 2 بار انجام دادم درد خاصی نداشت
به خاطر اینا مامام میگفت آستانه دردت بالاست 1 ساعته زایمان کردم
دردام رو هم توی خونه کشیدم حین درد رفتم پیاده روی که زودتر دردام طی بشه

نه فقط استفاده از تجربه دیگران 😂🤌🏻
یا اینکه تو پریودی هات خیلی درد داره؟

منم خودم با تجربه سه تا سزارین میگم که طبیعی هرررچی باشه از سزارین بهتره 🙄😂

تا نری زایشگاه نمیتونی بفهمی

ما مادرا خیلی‌ دردها رو تحمل میکنیم، درد زایمان توش گم، نگران نباش، اگر استرس ندی به خودت ، ورزش و پیاده روی و دوش آب گرم داشته باشی بخصوص موقع شروع دردات ، و تنفس ها رو رعایت کنی، برات مثل برق و باد می‌گذره و یه زایمان خوب می‌کنی.
تو فقط توی اوج دردات به این فکر کن که باید همه سعیت و بکنی تا نی نی ات به دنیا بیاد.
آگاهی خیلی خوبه، من برای زایمان اولم فک می‌کردم درداش در حد پریودی و با شروع دردام نتونستم درست تمرکز کنم و روحیم باخته بودم . خیلی اذیت شدم ، حتی بلد نبودم زور درست بزنم.
اما برفی مهوا نه دیگه همه نکات و رعایت کردم و چون میدونستم قراره چه دردهایی بکشم ، خودم و نباختم، استرسم اصلا نداشتم و یه زایمان خیلی خوبی داشتم.
درد داشتم اما تنفس ها حین دردها کمکم کرد و تایم برام زود میگذشت

من مخالف سرسخت طبیعی بودم الان نه موافق کامل

فقط طبیعی کن

سزارین انتخابی هم چون تجربه شو ندارم ونمیدونم چیه انتخاب کردم حداقل دلم خوشه که کمتر اذیت میشم شاید از طبیعی هم سخت باشه 🤣🤣

ببین اون درد تو خلقت زن هست. بدن زن مطابق اون خلق شده پس غیر طبیعی نیست . اون سزارینه که غیر طبیعیه .
و اینکه به این فکر کن که اینهمهههه آدم این درد رو کشیدن و نمردن😄

تجربه زایمان طبیعی داری اگه نداری چون برات اولین باره کمتر استرس میگیری وقابل قبول تره ولی اونایی که یه بار تجربه داشتن ودرد زیاد استرس میگیرن واسترس نمیزاره بچه بیاد تو لگن ودهانه رحم باز نمیشه پروسه زایمان طولانی میشه به این فکر کنم روز اول پریودی با این تفاوت که صدبرابر پاهات وکمرت دردمیکنه درد پریودی برای یک سانت باز شدن دهانهدی رحم ولی برای زایمان باید ده سانت باز بشه