مامان های زایمان طبیعی از چند هفته پیاده روی شروع کردین ۳۴ شروع کنم خوبه اصلا دوست ندارم زیر ۳۸ هفته ب دنیا بیاد

از همین امروز شروع کن به همین راحتی نمیاد ک ورزش و چهاردست وپا جارو نپتون کشیدن پله بالاپایین کردن یادت نره

من با اینکه طول سرویکسم ۳۶ بود
یک ساعت و نیم پیاده روی کردم فرداش راهی بیمارستان شدم دردهای زایمان داشتم ک جلوشو با دارو گرفتن

من از ۳۵ هفته خیلی جدی شروع کردم ۳۸ هفته زایمان کردم

به شما سونو گفته سفالیک هس یا بریچ

۳۰ هفته به بعد در حد ده دقیقه اینا باید شروع کنی و کلاس بری اگه ماما همراه داری چون که شانسه خیلی ها زود شروع میکنن نتیجه نمیگیرن تا آخر باز نمیشن خیلی ها زود نتیجه میگیرن من واسه همون رفتم سزارین چون قبل ۳۸ باید زایمان میکردم

من از هفته پیش شروع کردم از دیروزم دردای خورده م شروع شده

دیگه باید شروع کنی منم باید زودتر یکم شروع میکردم تا برات آسون بشه اولش باید کم بری

اره کم کم شروع کن

فردا میرم تو 35 هفته

من امروز شروع کردم

آره شروع کن کم.کم