خانما من چند روزه یبوست گرفتم چیکار کنم؟

روغن زیتون بخور منم‌یبوست شده بودم ک داشتم جون میدادم فقط شقاق و بیرون‌زدگی‌هم داشتم

فقط بهت بگم زور نزن تو سرویس که بخوای دفع انجام بدی وگرنه دچار هموروئید وشقاق میشی عزیزم.
زودتر به فکر درمان یبوستت باش با کمک پزشکت.
کلا غذا،میوه،خوراکی هایی که ملین هستن بخور .

منم همینطورم فقط سبزیجات زیاد بخور سالاد کاهو و سبزیجات دیگه درست کن توش دانه چیا بریز عالیه خاکشیر آلو بخور یک پودری هم هست گیاهیه دکتر به من داد اسمش پسیلیوم هست از داروخانه بگیر هر روز قبل یا بعد غذا بخور اینم خیلی خوبه

قرص بیزاکودیل

سعی. کن مایعات زیاد بخوری