توی این هفته ۳۰تا پله بالا رفتن خطرناکه?

ن خیلی هم خوبه برای زایمان طبیعی
فقط اگر احساس فشار به لگن داشتی انجام نده زوده

من خونم طبقه ۳ هست و همش میرم
اگر مشکل خاصی نداری اوکیه

من هرروز مجبورم از پلا برم یالا پایین ولی آروم وبا احتیاط میرم،چاره ای نیست

۳۶ هفته خب روده برای زایمان هنوز
یموقع شاید دردت بگیره

اروم اروم برو بالا من خونم اینقد پله داره هر روز میرم میام 🙄

برا زایمان طبیعی خوبه