مسائل بعد زايمان و بخيه ها :
بعد زايمان برا جلوگيرى از افسردگى غذاى طبع گرم مصرف كنيد
عصاره گوشت دويا سه تيكه گوشت توي شيشه مربا بزاريد و در ظرف پر اب اون بزاريد بجوشه ميتونيد روش زردچوبه پياز هم بزاريد خيلى مقوى خوبه
گوشت گوساله مرغ طبع سرد داره
انجير در گلاب خيس كنيد بخوريد
كاچى با روغن طبيعى


بخيه مراقبت ها :
شستشو با سرم اب مقطر
شسوار زدن
بداتين استفاده نكنيد بخيه خشك ميكنه
زينك اكسايد بعد شستشو استفاده كنيد
گل بابونه با اب نمك در تشت بزاريد بشينيد
عسل چهارقاشق و زردچوبه يه قاشق چاى خورى روى گاز پانسمان بماليد و برا يه دوساعت روى بخيه بزاريد


ورزش کگل بعد زایمان
پاهاتون به دیوار بزنید بالش زیر باسن رو کمر بخوابید و انجام بدهید
) با روغن سیاهدانه از سمت واژن به ناف ماساژ بدید یعنی بکشید باعث بالا رفتن مثانه رحم میشه از افتادگی جلوگیری میکنه )

پوست انار بجوشید و در تشت بزارید بشینید باعث جمع شدن واژن میشه
ژل الورا طبیعی درهفته یک یا دوبار باعث تنگ شدن واژن
عسل روغن حیوانی برای شقاق سینه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط