سلام مامان ها خداقوت کسی دو قلو همسان تا حالا داشته؟؟ چه کاری انجام بدیم بچه ها سالم به دنیا بیان و خوب رشد کنن ؟؟؟ چه نکاتی رو باید رعایت کنیم لطفا تجربیاتشون رو بهم بگید بارداری اولم هست و نگرانم. ممنون

سلام عزیزم دوقلوهای منم همسانن بارداریم به خاطر گیر الکی دکترا خیلی سخت شد چون همسان بودن خیلی اذیت کردن بعدا فهمیدم مسئول هستن قبل هفته سی و چهارم بچه هارو در بیارن هر چی میگفت دکترم و استرسایی که بهم میداد فقط به خاطر این بود بچه هارو زودتر در بیار برای خودش درد سر نشه ولی تو فقط استراحت کن و غذای مقوی بخور خدا خودش مراقبشونه راسی یکشب به پهلوی چپ خوابیدی شب بعدش به پهلوی راست بخواب تا بچه ها وزنشون با هم زیاد تفاوت نداشته باشه خونرسانی به دوتاشونم خوب باشه

نینی های من همسان هستن

من همسانم خدارو صدهزار مرتبه شکر دوتاشون صحیح و سالمن
نگران نباش بسپر به خدا زیاد خودتو
خسته نکن غذاهای مقوی بخور
چای و پفک وتنقلات و فست فودو غذای ناسالم رو از برنامه غذایت حذف کن
صبحا شیر و یکم کیک یا پنیر و گردو با آجیل مصرف کن.
رو کمرت نخواب.

نگاه برای دوقلویی طول سرویکس خیلی مهمه ازالان دستشویی فقط فرنگی برو زیاد نشین و تا میتونی دراز بکش به پهلو چپ برای خونرسانیشون . زیاد ایستاده نباش . مواد پروتئینی زیاد بخور هرروز دوتا تخم مرغ اپز بخور با سیب زمینی اپز .

من همسان بودن