مامانا کره و عسل برای صبحونه خوبه یا نه؟

اره چرا ک نه البته اگه دیابت نداری

اره خوبه من باروغن حیوانی میخورم اما در حد ۱قاشق بیشتر پنیرو گردومیخورم میترسم قندمو بالاببره

عزیزم هرچیزی به اندازه اش ایرادی نداره مثل اینکه جز همونایی که دکتر تو مطب بهتون میگ

برای تنوع هفته ی بار خوبه ولی بیشتر سعی کن صبحانه ات پروتئنی باشه تخم مرغ و عدسی و حلیم و اینجور چیزا

آره خوبه

هر روز صبحونه خوب نیست بخوری ولی اره خوبه

عسل در حد یه قاشق
بجاش شیره بخور

عالی

خوبه