سلام خانوما من بارداری اولمه وهیچ ورزش بارداریی انجام ندادم
ولی کمی پیاده روی دارم کارای خونمم همشو خودم انجام میدم
به نظرتون سزارین کنم یا طبیعی ۳۰ هفته بچم سفالیک بود

۲ پاسخ

طبیعی بودید دیگه
خیلی سخت نیست طبیعی

منم از هفته ۳۷ شروع کردم ده روزی مرتب ورزش کردم الحمدلله زایمانم هم خیلی خوب بود

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
سزارین سوم در چند هفتگی انجام می‌شود؟
سزارین سوم در چند هفتگی انجام می‌شود؟

سوال های مرتبط

مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۹ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۵ ماهگی
سلام از هفته چندم ورزش شروع کنم برای زایمان طبیعی و چه ورزشی انجام بدم پیاده روی که هرشب دارم میکنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان یزدان مامان یزدان ۳ ماهگی
برای بارداری طبیعی باید چه ورزش های انجام بدم چندساعت پیاده روی بکنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شیدا💓💓 مامان شیدا💓💓 ۵ ماهگی
خانوما بچه‌ام بریچه میتونم از الان پیاده روی با ورزش انجام بدم نمیخوام عمل کنم‌ میخوام بچه ام سفالیک بشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۲ ماهگی
خانوما ک طبیعی میخوان زایمان کنن ورزش خاصی انجام میدین یل فقط پیاده روی ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۷ ماهگی
خانوما بنظرتون ۳۸ هفته سونو برم اگه سفالیک شده بود ورزش کنم‌و پیاده روی دیره؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدجواد مامان محمدجواد ۷ ماهگی
سلام مامانا خوبین
یه سوال دارم
من هفته ۳۰ که رفتم سونو بچم سفالیک بود
بعد دیشب که رفتم سونو دادم گفت بریج شده
آیا دوباره میچرخه یا راهکاری هست که انجام بدم سفالیک شه چون میخوام طبیعی زایمان کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جوجو🐣🩵 مامان جوجو🐣🩵 ۴ ماهگی
خانوما من تصمیمم رو گرفتم که طبیعی زایمان کنم
جفتم پایینه تقریبا و سرویکسمم آخرین بار ۳۰ بود، نینی هم سفالیک، حالا بنظرتون از چند هفته ورزش کنم؟ چون پیاده روی هم تقریبا هفته ای ۴ -۵ ساعت از الان انجام میدم
دلم میخواد ۳۸ هفته دیگه زایمان کنم، و اینکه دوست ندارم برش و بخیه بخورم، چه راهکارهایی دارین؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل روزهای ابتدایی تولد
مامان خانوما هم هفته من🫠
پیاده روی و ورزش انجام میدید؟؟؟
امادگی زایمان دارید؟🫡
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ایسان مامان ایسان روزهای ابتدایی تولد
خانوما هم هفته من شما پیاده روی میرید تو این سرما ؟ورزش زایمان انجام میدید؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فسقل مامان فسقل هفته سی‌وهفتم بارداری
به نظرتون ورزش و پياده روي هايزايمان رو از اين هفته انجام بدم زوده؟
هفته هاي قبل خيلي كم ورزش داشتم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان selin مامان selin ۲ ماهگی
سلام خانوما زایمان طبیعی خوبه یا سزارین
زایمانه اولمه
دکترم گفت لگنت خیلی خوبه برا طبیعی حیفه سزارین انجام بدی
موندم چیکار کنم حالا کدوم خوبه به نظرتون ؟
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان دل یار👧🏻🤰🏼🐣 مامان دل یار👧🏻🤰🏼🐣 ۳ ماهگی
خانوما معمولا تو هفته چندم معاینه لگن انجام میدن؟؟خسته شدم میخوام تکلیفم مشخص شه طبیعی میزام یا سزارین😂😅خودم هدفم طبیعی بود اما هنوز ن ورزش شروع کردم ن پیاده روی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لِنا مامان لِنا روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما من ۳۸ هفته ۶ روزمه نه پیاده روی دارم نه ورزش یعنی سختم میاد اصلا انجام نمیدم امروز رفتم دکتر گفتش ۴۰ هفته برو بستری شو اما یکاری‌کن دردت بگیره به نظرتون چیکار کنم دردام شروع بشه همون پیاده روی با ورزش انجام بدم تو این مدت کم تاثیری داره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو هفته سی‌ونهم بارداری
خانومایی که ورزش بارداری انجام میدید
روزانه نیم ساعت پیاده روی تو خونه انجام میدم ۴۰ تا پروانه و الاکلنگ و گربه ۳۰ تا هم سجده تو هفته من ک الان ۳۵ هفته و ۴ روزم مناسبه ؟ کم نیس ؟
مشاهده ۵ پاسخ