ترنجبین یک ماده‌ی طبیعی شیرین است که از گیاه خارشتر به دست می‌آید و در طب سنتی ایران کاربرد فراوان دارد. مهم‌ترین خواص آن شامل درمان یبوست، تقویت کبد، کاهش نفخ، بهبود زردی نوزاد و تقویت سیستم ایمنی است.


@midanid_kee | میدونستی که

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

شلغم در بارداری
شلغم در بارداری | خواص، مضرات و نحوه مصرف در حاملگی
خواص جوانه شبدر در بارداری
خواص جوانه شبدر در بارداری چیست؟
عناب در بارداری
عناب در بارداری | طریقه مصرف، خواص و مضرات آن
تقویت رحم بعد از سقط جنین در طب سنتی
برای تقویت رحم بعد از سقط جنین چه بخوریم؟| علائم پاک شدن ر...

سوال های مرتبط

مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۱۳ ماهگی
🔹⁣فواید فندق در دوران بارداری 🌰🌰

۱- تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
۲- کمک به رشد بهتر اندام جنین
۳- فندق برای رشد اندام‌های عضلانی جنین مفید است.
۴- فندق تقویت کننده نطفه می‌باشد.
۵- این نوع مغز، دارای ویتامین E به همراه پروتئین می‌باشد که رشد بافت عضلانی جنین را تسریع می‌کند.
۶- فندق دارای مقادیر زیادی آهن است که برای رشد و ادامه حیات جنین ضروری است.
👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 ۱۲ ماهگی
آموزشی شیردهی

شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای تغذیه نوزادان است و انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک دغدغه‌ای برای بسیاری از مادران است.

مزایای شیردهی:
1. آسایش و راحتی:
- شیر مادر همیشه در دسترس است و نیازی به خرید شیر خشک و آماده‌سازی ندارد. هر زمانی که نوزاد درخواست کرد، شیر آماده است.

2. صرفه‌جویی مالی:
- جلوگیری از هزینه خرید شیر خشک در شرایط گرانی.

3. کاهش وزن:
- شیر دادن به مادر ۵۰۰ کالری در روز می‌سوزاند و به کاهش وزن او کمک می‌کند.

4. سلامت مادر:
- شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه و دیگر بیماری‌ها را کم می‌کند.

5. تقویت سیستم ایمنی نوزاد:
- شیر مادر به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌های شایع مقاوم باشد.

6. جلوگیری از بیماری‌های آینده:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آسم، فشار خون و بیماری‌های قلبی پایین‌تر است.

7. توسعه فک:
- مکیدن از پستان به تقویت فک نوزاد کمک می‌کند.

چالش‌های شیردهی:
- بعضی از مادران ممکن است احساس کمبود شیر کنند یا ترجیح دهند که شیر خشک بدهند.
- در روزهای اولیه، شیری که مادر تولید می‌کند (آغوز) بسیار ارزشمند است و باید به نوزاد داده شود.
- مکیدن مداوم نوزاد، موجب افزایش تولید شیر می‌شود.
- با شیردهی، احتمال بروز سردرگمی ناشی از استفاده همزمان از شیشه و سینه وجود دارد.

انتخاب شما چیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کنجد کوچولو مامان کنجد کوچولو ۱ ماهگی
⭐زردی شده دغدغه ی خانوما از جمله خودم⭐
⭐خیلی راجبش تحقیق کردم اخرش به این نتیجه رسیدم زردی هییییچ ربطی به تغذیه نداره⭐
📍این یکی از آن باورهای بسیار رایج در فرهنگ عامه است که باید با دقت و از دیدگاه علمی به آن نگاه کنیم. پاسخ کوتاه این است: خیر، خوردن عرق کاسنی یا آب انار توسط مادر، نمی‌تواند از زردی نوزاد جلوگیری کند و تأثیری بر میزان زردی او ندارد.**
در ادامه دلیل علمی این موضوع را برایتان توضیح می‌دهم تا خیالتان راحت شود:
📍۱. چرا این باور وجود دارد؟ (ریشه باورهای سنتی)
در طب سنتی، کاسنی و انار به دلیل خاصیت "تصفیه خون" یا "تغییر رنگ خون" شناخته می‌شوند. تصور بر این بوده که اگر خون مادر پاک‌تر یا متفاوت باشد، نوزاد زردی نمی‌گیرد. اما در علم پزشکی مدرن، مکانیسم زردی نوزاد کاملاً متفاوت است.
📍 ۲. زردی نوزاد (یرقان) دقیقاً چیست؟
زردی نوزاد معمولاً به دلیل بالا رفتن سطح **"بیلیروبین"** در خون رخ می‌دهد. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که:
- گلبول‌های قرمز خون نوزاد در حال تجزیه شدن هستند.
- کبد نوزاد هنوز به اندازه کافی بالغ نشده تا بتواند این ماده (بیلیروبین) را سریع‌تر از خون دفع کند.
مشاهده ۹ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌وهشتم بارداری
انتخاب بین زایمان طبیعی و سزارین یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که یک مادر پیش از تولد فرزندش با مشورت پزشک باید بگیرد. واقعیت این است که هیچ‌کدام را نمی‌توان به طور مطلق «بهتر» دانست، زیرا این انتخاب کاملاً به شرایط جسمانی مادر، سلامت جنین و توصیه‌های پزشکی بستگی دارد.

در اینجا یک مقایسه کلی برای کمک به درک بهتر شما آورده‌ام:

### ۱. زایمان طبیعی (Vaginal Delivery)
اگر شرایط پزشکی اجازه دهد، معمولاً زایمان طبیعی به عنوان گزینه‌ی اول توصیه می‌شود.

- **مزایا:**
* **بهبودی سریع‌تر:** مادر سریع‌تر می‌تواند فعالیت‌های روزمره را انجام دهد و مراقبت از نوزاد را آغاز کند.
* **کمتر بودن خطرات جراحی:** احتمال عفونت، خونریزی شدید یا عوارض مربوط به بی‌هوشی کمتر است.
* **فواید برای نوزاد:** عبور از کانال زایمان باعث فشار ملایم روی قفسه سینه نوزاد می‌شود که به باز شدن ریه‌های او کمک کرده و مایعات ریه را تخلیه می‌کند. همچنین، نوزاد در حین عبور، باکتری‌های مفید محیط را دریافت می‌کند که سیستم ایمنی او را تقویت می‌کند.
* **هزینه کمتر:** معمولاً هزینه‌های کمتری نسبت به سزارین دارد.
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نی نی ها مامان نی نی ها ۵ ماهگی
برای تقویت سیستم ایمنی بچه یکسال و یکماهه چه شربتی میدین دوستان؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورخدا☄️ مامان نورخدا☄️ ۶ ماهگی
یکبار برای همیشه داستان زردی گرفتن نوزاد چیه🧐
داستان ناسازگاری خونی (مکانیزم حمله):
۱. مرحله اول: اختلاط خون (در حین بارداری یا زایمان)
· در حین بارداری یا بیشتر در زمان زایمان، ممکن است مقداری از گلبول‌های قرمز نوزاد وارد جریان خون مادر شود.
سیستم ایمنی مادر بیدار می‌شود!
· حالا فرض کنید گروه خونی نوزاد با مادر متفاوت است. مثلاً:
· نوزاد گروه خونی A، B یا RH مثبت دارد.
· مادر گروه خونی O یا RH منفی دارد.
· سیستم ایمنی مادر، گلبول‌های قرمز نوزاد را که یک ماده خارجی با نشانگرهای متفاوت (آنتی‌ژن) هستند، شناسایی می‌کند.
· سیستم ایمنی مادر برای دفاع، شروع به ساخت پادتن (آنتی‌بادی)علیه گلبول‌های قرمز نوزاد می‌کند
این پادتن‌ها از جفت عبور می‌کنند و وارد خون نوزاد می‌شوند.پادتن‌های مادر در بدن نوزاد، به گلبول‌های قرمز او می‌چسبند و باعث تخریب و تجزیه سریع و گسترده آن‌ها می‌شوند. به این حالت همولیز می‌گوینداین تخریب ناگهانی و عظیم گلبول‌های قرمز، مقدار بسیار زیادی بیلی‌روبین یکباره وارد خون نوزاد می‌کند.
· کبد نوزاد به هیچ وجه توانایی پردازش این حجم عظیم را ندارد، در نتیجه زردی به سرعت و در همان روز اول یا دوم ظاهر شده و خیلی سریع شدید می‌شود.
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرکم ودخترکم❤️ مامان پسرکم ودخترکم❤️ ۵ ماهگی
خوردن ماهی در بارداری چه تاثیری روی جنین دارد؟

افزایش رشد مغزی و هوش جنین: اسیدهای چرب امگا ۳ به‌ویژه DHA موجود در ماهی‌هایی مانند سالمون، شیرماهی و قزل‌آلا، به رشد سلول‌های عصبی و تکامل مغز کمک کرده و می‌توانند در افزایش ضریب هوشی نوزاد نقش داشته باشند.

تقویت بینایی و سلامت چشم‌ها: امگا ۳ علاوه بر مغز، در تکامل شبکیه چشم جنین نیز موثر است و مصرف منظم ماهی می‌تواند به بهبود بینایی نوزاد در آینده کمک کند.

سلامت و رشد استخوان‌ها: ماهی منبع غنی ویتامین D است. این ویتامین جذب کلسیم را افزایش داده و در شکل‌گیری و استحکام استخوان‌های جنین، نقش مهمی دارد.

تقویت سیستم ایمنی و رشد عمومی: وجود پروتئین، آهن و روی در ماهی باعث تقویت سیستم ایمنی جنین و رشد بهتر اندام‌ها می‌شود. این مواد معدنی همچنین از کم‌خونی مادر جلوگیری کرده و سلامت کلی بارداری را ارتقا می‌دهند.

کاهش خطر زایمان زودرس و وزن کم نوزاد: تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف متعادل ماهی‌های کم‌جیوه در دوران بارداری می‌تواند احتمال زایمان زودرس را کاهش دهد و به وزن‌گیری بهتر نوزاد کمک کند.

بهبود عملکرد قلب و عروق جنین: اسیدهای چرب امگا ۳ در تنظیم ضربان قلب و رشد سیستم قلبی-عروقی جنین نقش دارند و می‌توانند خطر مشکلات قلبی در آینده را کاهش دهند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرمین وآرمیس مامان آرمین وآرمیس ۴ ماهگی
#اسفناج_در_بارداری

. ❇️احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد
. ❇️از کم خونی پیشگیری می کند
. ❇️از کمبود فولات( اسید فولیک ) پیشگیری می کند
. ❇️به رشد ریه های جنین کمک می کند
. ❇️از بواسیر و یبوست در طی بارداری جلوگیری می کند
. ❇️باعث تسکین درد می شود
. ❇️به کاهش فشار خون کمک می کند
. ❇️به سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند
. ❇️حاوی کلسیم است و برای جنین و مادر باردار مفید است.


👩🏻‍⚕️ @niniiban
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کیارش مامان کیارش ۱۱ ماهگی
آغوز، طلای مایع

📌 آغوز یا کلستروم اولین شیر مادر و بهترین هدیه اون به نوزاده، این مایع غلیظ و زرد رنگ، سرشار از پادتن‌ها، مواد مغذی و عوامل رشده که برای نوزاد تازه متولد شده بسیار ضروریه

❓چرا آغوز اینقدر مهمه؟
✅ آغوز سرشار از پادتن‌هاییه که نوزاد رو در برابر بیماری‌ها و عفونت‌های رایج مثل اسهال و عفونت‌های تنفسی محافظت می‌کنن
✅ حاوی تمامی مواد مغذی ضروری برای رشد و نمو سریع نوزاده، پروتئین‌های موجود در آغوز به ساخت سلول‌های جدید کمک می‌کنن و ویتامین‌ها و مواد معدنی اون به تقویت سیستم ایمنی و رشد مغز کمک می‌کنن
✅ حاوی آنزیم‌هاییه که به نوزاد کمک می‌کنن تا شیر رو به راحتی هضم کنه و مواد مغذی اون رو جذب کنه
✅ به کاهش سطح بیلیروبین در خون نوزاد و در نتیجه کاهش زردی کمک می‌کنه
✅ حاوی باکتری‌های مفیدیه که به ایجاد فلور روده سالم در نوزاد کمک می‌کنن، این باکتری‌ها به هضم غذا، جذب مواد مغذی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنن

❓فواید آغوز برای مادر چیه؟
✅ مکیدن آغوز توسط نوزاد باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می‌شه که به انقباض رحم و کاهش خونریزی کمک می‌کنه، همچنین باعث تسهیل شیردهی و تولید شیر بیشتر می‌شه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پاشا🩵 مامان پاشا🩵 ۸ ماهگی
خانوما یه اطلاعات مهم برای اونایی که مثل من سوالشونه

ناسازگاری گروه خونی ABO (به خصوص زمانی که مادر گروه خونی O داشته باشد و نوزاد A یا B) و ناسازگاری گروه خونی Rh (والدین با Rh متفاوت) از عواملی هستند که می‌توانند منجر به بروز زردی در نوزادان شوند. در این شرایط، سیستم ایمنی بدن مادر به گلبول‌های قرمز نوزاد حمله کرده و باعث تجزیه سریع آن‌ها می‌شود که نتیجه آن تولید بیش از حد بیلی‌روبین و در نتیجه زردی است.
مشاهده ۸ پاسخ
مامان مسیح مامان مسیح ۱۲ ماهگی
­🍃🍄مزایای زایمان طبیعی نسبت به سزارین👇

🍃1- ميـزان خونريزي در زايمان طبيعي كمتر و تقريبا نصف عمل سزارين است .

🍃2-عـوارض ناشي از عمل جراحي و بيهوشي براي مادر و جنين وجود نـدارد .

🍃3- ريـه هـاي جنين آمادگي بهتري در تنفس پس از زايمان دارد .

🍃4-به دليـل ارتبـاط زودتـر مادر و نوزاد، سيستم رواني نوزاد، رشـد مناسـب تـري دارد .

🍃5-شـروع سـريع شيردهي به نوزاد و موفقيت در شيردهي بيشتر است .

🍃6-زمـان بـستري و دوره نقاهت و هزينه كمتري نسبت به سزارين دارد.
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان نورا ومهدیار مامان نورا ومهدیار ۸ ماهگی
🍃🍄‍ سیب،خوردنی فوق‌العاده در دوران بارداری!!! ۸ فایده مصرف سیب در بارداری

🍃سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست:کمک کننده عالی به سیستم گوارشی و جلوگیری از یبوست و مشکلات روده

🍃محافظت نوزاد از آسم:محافظت مادر در برابر حملات آسم،علاوه بر این مصرف آن در دوران بارداری از ابتلای نوزاد به آسم در آینده جلوگیری می‌کند

🍃جلوگیری از کم خونی: عوارض کم خونی زایمان زودرس است که مصرف سیب،که سرشار از آهن است از کم خونی جلوگیری می‌کند

🍃پیشگیری از خس خس سینه: مصرف سیب در دوران بارداری از خس خس سینه نوزاد در آینده جلوگیری می‌کند

🍃سم زدایی:جیوه و سرب مواد سمی هستند​ که ناخواسته وارد بدن مادر می‌شود. سیب نقش مهمی در پاک کردن سموم در بدن دارد

🍃تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین: حاوی ویتامین C است که نقش مهمی در ایمنی بدن مادر و جنین دارد

🍃جلوگیری از اضافه وزن:کم کالری بوده و برای تناسب اندام فوق‌العاده عالی ست

🍃استحکام استخوانهای جنین:منبع عالی کلسیم است که برای رشد استخوان جنین ضروری ست

🍃ارزش تغذیه ای سیب

🍃ویتامین A
🍃ویتامین C
🍃اسیدفولیک
🍃پتاسیم
🍃کلسیم
🍃فسفر
🍃منیزیم
🍃سلنیوم

🍃سیب را می‌توانید به صورت طبیعی،کمپوت،همراه با سایر میوه ها میل کنید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۶ ماهگی
🍃🍄‍ سیب،خوردنی فوق‌العاده در دوران بارداری!!! ۸ فایده مصرف سیب در بارداری

🍃سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست:کمک کننده عالی به سیستم گوارشی و جلوگیری از یبوست و مشکلات روده

🍃محافظت نوزاد از آسم:محافظت مادر در برابر حملات آسم،علاوه بر این مصرف آن در دوران بارداری از ابتلای نوزاد به آسم در آینده جلوگیری می‌کند

🍃جلوگیری از کم خونی: عوارض کم خونی زایمان زودرس است که مصرف سیب،که سرشار از آهن است از کم خونی جلوگیری می‌کند

🍃پیشگیری از خس خس سینه: مصرف سیب در دوران بارداری از خس خس سینه نوزاد در آینده جلوگیری می‌کند

🍃سم زدایی:جیوه و سرب مواد سمی هستند​ که ناخواسته وارد بدن مادر می‌شود. سیب نقش مهمی در پاک کردن سموم در بدن دارد

🍃تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین: حاوی ویتامین C است که نقش مهمی در ایمنی بدن مادر و جنین دارد

🍃جلوگیری از اضافه وزن:کم کالری بوده و برای تناسب اندام فوق‌العاده عالی ست

🍃استحکام استخوانهای جنین:منبع عالی کلسیم است که برای رشد استخوان جنین ضروری ست

🍃ارزش تغذیه ای سیب

🍃ویتامین A
🍃ویتامین C
🍃اسیدفولیک
🍃پتاسیم
🍃کلسیم
🍃فسفر
🍃منیزیم
🍃سلنیوم

🍃سیب را می‌توانید به صورت طبیعی،کمپوت،همراه با سایر میوه ها میل کنید

🍃شما سیب مصرف میکنین یا نه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان زندگی و🤰🏻 مامان زندگی و🤰🏻 هفته چهلم بارداری
برای تقویت سیستم ایمنی چه دارویی میشه خورد؟ برای خودم نمیخام
#بارداری#فرزندپروری#زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرکم ودخترکم❤️ مامان پسرکم ودخترکم❤️ ۵ ماهگی
کاربرد پودر لیدی میل برای مادر و جنین

پودر لیدی میل فواید گسترده‌ای دارد که بسیاری از آن‌ها در تحقیقات تغذیه‌ای تایید شده‌اند:

 ۱. کمک به وزن‌گیری سالم مادر

در دوران بارداری نیاز انرژی افزایش پیدا می‌کند. لیدی میل با ترکیب مناسبی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی، به مادر کمک می‌کند انرژی لازم را دریافت کند و وزن‌گیری کنترل‌شده و سالمی داشته باشد.

حمایت از رشد جنین

وجود فولیک اسید، آهن، DHA و انواع ویتامین‌ها باعث می‌شود جنین مواد لازم برای رشد سیستم عصبی، خون‌سازی و تکامل اندام‌ها را دریافت کند.

 ۳. بهبود اشتها در مادران با تهوع

بسیاری از مادران در سه‌ ماهه اول بارداری به دلیل تهوع و بی‌ اشتهایی در بارداری نمی‌توانند غذای کافی مصرف کنند. نوشیدنی لیدی میل معمولا تحمل راحت‌تری دارد و می‌تواند کمبود انرژی را جبران کند.

 ۴. تقویت سیستم ایمنی و کاهش خستگی

ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین کافی به مادر کمک می‌کند احساس خستگی کمتر، انرژی بیشتر و عملکرد بهتر سیستم ایمنی داشته باشد.

 ۵. کمک به افزایش کیفیت شیر در دوران شیردهی

در دوران شیردهی نیاز مادر به انرژی و ریزمغذی‌ها افزایش می‌یابد. مصرف لیدی میل می‌تواند به بهبود ترشح شیر، کیفیت مغذی آن و جلوگیری از ضعف و خستگی مادر کمک کند.
مشاهده ۰ پاسخ