من که فقط قرص میخورم اینطور موقع ها آبغوره اگه نمک نداشته باشه هم خیلی زود میاره پایین
ماست با سیر
آبلیمو قند داره فشار رو میبره بالا.
ابغوره خودش نمک داره میبره بالا
سیر بخور
خیار چندتا بخور
آبغوره
هندونه
آب سرررد بخور
فشارت چنده؟
کاهو،خیار،آبغوره بدون نمک
اب زرشک زود میاره پایین
ابغوره
ابلیمو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.