فشارم پایینه چی بخورم بیاد بالا؟

فشارت پایینه سیر نباید بخوری فقط غذاهای نمکی اونم خیلی بخوری باز فشار بالا پیدا می‌کنی موقع زایمان خوب نیست میوه زیاد بخور

دوغ که نمک بزنی سریع بالا میاد

بادام فشارتنظیم میکنه

نمک یه ذره بریز کف دستت

فقط نمک زود میبره بالا

خیارشور