سلام خانما فشارم ازدیشب ۱۳صبح زود۱۴شد اخه چیزی نخوردم بگم بالاداره میره؟ بنظرتون چی بخورم بیادپایین؟ بهداشت برم برافشاربیشتراسترس میده فشارم بالامیره

ماست و سیر میاره پایین ولی فشار بارداری خطرناک پشت گوش ننداز

اب لیموی تازه بریز رو اب بخور، ولی پیگیر فشارت باشه شاید نیاز به دارو باشه

خیار رنده کن بخور سریع میاره پایین فشار رو

عزیزم ۱۴ خیلی برای خطرناک. برو بیمارستان چک کن

ی ند تا دونه فک کنم مشکلی داشته باشه
حالا هر جوز صلاح میدونی عزیژم


ناراخت نبودی ک فشترت بره بالا؟

انگور بخور گلم

من این مدت درگیر همین بودم به دکترت بگی بهتره بلکه دفع پروتئین داشته باشی ازمایش بنویسه
خیار بخور بدون نمک
سرخ کردنی نخور
نمک نخور اب پز بخور