خانما سلام امروز جواب آزمایش قندمو آوردم گفتن ک قندم ۶۳هست خیلی افت قند دارم چیکار کنم ک بالا بره حداقل به ۸۰برسه کم خونی هم داشتم قرص آهنو گفت روزی دو عدد بخورم

منم قندم پایینه یکساعت بعد از خوردن اون محلوله گلوکز 68بود قندم .با اینکه خرما و شکلات اینا هم میخورم

شیره خرما و انگور بخور
ارده شیره بخور

شیره ی انگور شبا قبل خواب بخور.خرما ب شیرم خوبه .اهنتم صب و شب بخور

منم قندم پایینه دکتر دارویی بهم نداد

لبو کلی آهن داره
کیوی و موز بخور
شیره انگور بخور
و مولتی ویتامین
خیلی اینا تاثیر میزارن

منم همینجوری ام راهی جز تقویت خودت نداری ویتامین هاتو بخور پسته بادام درختی و چهار شیره بخور جگر بخور
خرما و سیب بخور غذا هم مرتب بخور برا قندت

خرما بخور