مامانا ببخشید این دوروز نبودم یکم درگیری داشتم اینم از روز چهارم⭐️

صبحانه:

فرنی آرد برنج + نصف قاشق شیره خرما

ناهار:

سوپ کدو + سیب‌زمینی + کینوا (۱ قاشق چایخوری پخته)

عصرانه:

پوره سیب یا گلابی بخارپز

تصویر
۳ پاسخ

سلام عزیزم از کالسکت راضیی؟ برا مسافرت چیکار میکنی؟

تهران انقد گرمه هواش واقعا؟😅

میگم یسوال..دخترتون چ ساعتی صبحا بیدار میشه؟من دخترم تا ۱۱ میخوابه..صبحونه‌شو اونموقع بدم مشکلی داره؟

مقالات مرتبط

طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
فرنی برای نوزاد
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 4 ماهه تا 8 ماهه (مواد اولیه + آم...
غذا دادن به کودک هفت ماهه
غذا دادن به کودک هفت ماهه
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد

سوال های مرتبط

مامان حبه قند🫀 مامان حبه قند🫀 ۱۶ ماهگی
ر⭐️روز هشتم

صبحانه:

فرنی آرد برنج + ۱ قاشق چایخوری پوره سیب

ناهار:

عدسی رقیق + یک قاشق برنج پخته + یک قطره روغن زیتون

عصرانه:

پوره کدو + یک قاشق موز (ترکیب مقوی)
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حبه قند🫀 مامان حبه قند🫀 ۱۶ ماهگی
⭐ روز هفتم

صبحانه:

حریره جو + نصف قاشق شیره خرما

ناهار:

پوره سیب‌زمینی + کدو + یک قاشق زرده تخم‌مرغ پخته
(اگر قبلاً زرده رو داده‌ای و مشکلی نبوده)

عصرانه:

پوره گلابی بخارپز
فقط به چیزی من خودمم تاحالا حریره جو ندادم اولین باره اگه کسی داده بگه ببینیم چجوری درست میکنین🙏🏻🥰♥️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حبه قند🫀 مامان حبه قند🫀 ۱۶ ماهگی
روز پنجم⭐️


صبحانه:

پوره کدوحلوایی + ۱ قاشق چایخوری موز

ناهار:

عدسی رقیق با برنج (بدون ادویه) + روغن زیتون یک قطره

عصرانه:

فرنی جو دوسر پرک خیلی نرم + نصف قاشق شیره انگور
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حبه قند🫀 مامان حبه قند🫀 ۱۶ ماهگی
روز سوم⭐️

صبح:
فرنی آرد برنج با شیره انگور(فرنی و با یک یا دو قاشق شیره انگور مخلوط کنید)

ظهر:

سوپ مخصوص وزن‌گیری:
سیب‌زمینی + برنج + کمی هویج + کمی کدو
(ترکیب خیلی عالی برای وزن)

عصر:

پوره گلابی
مشاهده ۶ پاسخ
مامان حبه قند🫀 مامان حبه قند🫀 ۱۶ ماهگی
اینا چیزایی که امروز قراره به سلن جانم بدم گفتم شاید به دردتون بخوره تا یه هفته رو براتون هر روز میزارم🥰😋

⭐️ روز ۱

صبح:

فرنی آرد برنج (با آب) + ۲–۳ قاشق موز له‌شده

ظهر:

سوپ کدو + سیب‌زمینی + برنج (خیلی نرم)

عصر:

پوره سیب بخارپز
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علی 💙👶🏻 مامان علی 💙👶🏻 ۱۳ ماهگی
غذای کمکی برای کوچولوهای حساس
(برای نی نی های حساس به پروتئین گاوی بدون شیر گاو، تخم‌مرغ و مغزیجات)

🥕 صبحانه‌ها
1️⃣ فرنی آرد برنج با هویج 🥕 و سیب 🍎
آرد برنج: ۲ قاشق مرباخوری
هویج بخارپز 🥕: ۱ قاشق مرباخوری
سیب بخارپز 🍎: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۴–۵ قاشق
طرز تهیه:
آرد برنج را با آب مخلوط کن، روی حرارت کم هم بزن تا غلیظ شود. هویج و سیب پوره‌شده را اضافه کن و وقتی کمی سرد شد، به کودک بده.

2️⃣ اوتمیل با موز 🍌 و گلابی 🍐
جو پرک نرم: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
موز له‌شده 🍌: ۱ قاشق مرباخوری
گلابی بخارپز 🍐: ۱ قاشق مرباخوری
طرز تهیه:
جو را در آب بپز تا نرم شود، سپس میوه‌ها را اضافه و مخلوط کن.

🥦 ناهارها
1️⃣ سوپ سبزیجات رنگی 🥕🥒🍠 با مرغ یا بوقلمون 🍗
هویج 🥕، کدو سبز 🥒، سیب‌زمینی 🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
گوشت مرغ یا بوقلمون پخته 🍗: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
طرز تهیه:
سبزیجات را بخارپز یا بپز تا نرم شود، گوشت را ریز کن و با سبزیجات مخلوط کن. کمی آب اضافه کن تا سوپ رقیق شود.
2️⃣ پوره عدس 🥣 و سبزیجات 🥕🍠
عدس کاملاً پخته: ۱ قاشق مرباخوری
هویج و سیب‌زمینی بخارپز 🥕🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون چند قطره 🫒
طرز تهیه:
عدس و سبزیجات را با هم پوره کن و چند قطره روغن زیتون اضافه کن.

🌙 شام‌ها
1️⃣ کدو 🥒 و سیب‌زمینی 🍠 بخارپز له‌شده
کدو: ۱ قاشق مرباخوری
سیب‌زمینی: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۲–۳ قاشق
2️⃣ سوپ جو 🌾 و سبزیجات رنگی 🥕🥒
جو پرک نرم 🌾: ۱ قاشق مرباخوری
سبزیجات بخارپز 🥕🥒: هر کدام ۱ قاشق
آب جوشیده: ۵ قاشق
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پرنیاخانوم💞🫀 مامان پرنیاخانوم💞🫀 ۱۴ ماهگی
شروع غذای کمکی کودک:
🌈 غذای کمکی برای کوچولوهای حساس
(برای نی نی های حساس به پروتئین گاوی بدون شیر گاو، تخم‌مرغ و مغزیجات)

🥕 صبحانه‌ها

1️⃣ فرنی آرد برنج با هویج 🥕 و سیب 🍎
آرد برنج: ۲ قاشق مرباخوری
هویج بخارپز 🥕: ۱ قاشق مرباخوری
سیب بخارپز 🍎: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۴–۵ قاشق
طرز تهیه:
آرد برنج را با آب مخلوط کن، روی حرارت کم هم بزن تا غلیظ شود. هویج و سیب پوره‌شده را اضافه کن و وقتی کمی سرد شد، به کودک بده.

2️⃣ اوتمیل با موز 🍌 و گلابی 🍐
جو پرک نرم: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
موز له‌شده 🍌: ۱ قاشق مرباخوری
گلابی بخارپز 🍐: ۱ قاشق مرباخوری
طرز تهیه:
جو را در آب بپز تا نرم شود، سپس میوه‌ها را اضافه و مخلوط کن.
@komaki_koudak

🥦 ناهارها

1️⃣ سوپ سبزیجات رنگی 🥕🥒🍠 با مرغ یا بوقلمون 🍗
هویج 🥕، کدو سبز 🥒، سیب‌زمینی 🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
گوشت مرغ یا بوقلمون پخته 🍗: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۵–۶ قاشق
طرز تهیه:
سبزیجات را بخارپز یا بپز تا نرم شود، گوشت را ریز کن و با سبزیجات مخلوط کن. کمی آب اضافه کن تا سوپ رقیق شود.

2️⃣ پوره عدس 🥣 و سبزیجات 🥕🍠
عدس کاملاً پخته: ۱ قاشق مرباخوری
هویج و سیب‌زمینی بخارپز 🥕🍠: هر کدام ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون چند قطره 🫒
طرز تهیه:
عدس و سبزیجات را با هم پوره کن و چند قطره روغن زیتون اضافه کن.
@komaki_koudak

🌙 شام‌ها

1️⃣ کدو 🥒 و سیب‌زمینی 🍠 بخارپز له‌شده
کدو: ۱ قاشق مرباخوری
سیب‌زمینی: ۱ قاشق مرباخوری
آب جوشیده: ۲–۳ قاشق

2️⃣ سوپ جو 🌾 و سبزیجات رنگی 🥕🥒
جو پرک نرم 🌾: ۱ قاشق مرباخوری
سبزیجات بخارپز 🥕🥒: هر کدام ۱ قاشق
آب جوشیده: ۵ قاشق
@komaki_koudak
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سوژین مامان سوژین ۱ سالگی
اینم صبونه دخترم
ی قاشق آرد کینوا +آواکادو+سویق سنجد +پودر تخمه کدو
آرد کینوا با آب میزاریم بپزه در حد ۵دقیقه و بعد بهش پوره آواکادو رو سویق سنجد و پودر تخمه کدو اضافه میکنیم.

نکات:آواکادو اگر رسیده نیست و سفته یکم بزارید بپزه،اگر کوچولوتون یبوست داره سویق سنجد یکی دوبار در هفته بیشتر ندید
میتونید تو فرنی ها بجای آرد برنج ارد کینوا استفاده کنید ارزش غذایی بالاتری هم داره .از پودر تخمه کدو در حد نصف قاشق چایخوری استفاده کنید چون چربه و باعث تحریک دستگاه گوارش میشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حبه قند🫀 مامان حبه قند🫀 ۱۶ ماهگی
⭐ روز ششم

صبحانه:

فرنی ساده + کمی موز له‌شده

ناهار:

سوپ سبزیجات (هویج + کدو + سیب‌زمینی) + ۱ قاشق چایخوری کینوا

عصرانه:

پوره هلو یا پوره موز خالی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سوژین مامان سوژین ۱ سالگی
ناهار امروز:فرنی موز
یک قاشق چایخوری آردکینوا+یک سوم موز+نصف یک خرما کوچک+ی قاشق چایخوری سویق سنجد +یک قاشق ارده

من بجای ارد برنج با ارد کینوا درست کردم ارزش غذایی بالاتر داره.
خرما ‌‌موز منبع انرژی سریع و‌کینوا منبع انرژی پایدار
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۱ سالگی
🥣 ۱۰ مدل فرنی‌ مقوی برای وزنگیری و تقویت سیستم ایمنی کوچولوها:

1️⃣ فرنی بادام و خرما
🥛 آرد یا سویق برنج + شیر + پوره بادام + خرما

2️⃣ فرنی کدو حلوایی
🎃 پوره کدو حلوایی + شیر + آرد یا سویق برنج + کمی پودر نارگیل نرم‌شده

3️⃣ فرنی موز و گردو
🍌 موز رنده شده + 🥜 گردو خرد شده + آرد برنج + شیر + سه شیره

4️⃣ فرنی کدو حلوایی و خرما
🎃 پوره کدو حلوایی + شیر + آرد برنج + خرما له‌شده

5️⃣ فرنی سیب و موز
🍎 سیب بخارپز + 🍌 موز له‌شده + آرد یا سویق برنج + شیر

6️⃣ فرنی کدو حلوایی و کره بادام‌زمینی (بالای 2 سال)
🎃 فرنی کدو حلوایی + 🥜 یک قاشق کوچک کره بادام‌زمینی خانگی
💪 مقوی و پرانرژی

7️⃣ فرنی 5 غله و سیب
🌾 سویق 5 غله + 🍎 سیب بخارپز + شیر + آرد یا سویق برنج

8️⃣ فرنی کدو حلوایی و مغزها
🎃 فرنی کدو حلوایی + 🌰 بمب ویتامینه (محصولات پیج) + آرد یا سویق برنج

9️⃣ فرنی کدو حلوایی و گلابی
🎃 پوره کدو حلوایی + 🍐 پوره گلابی بخارپز + شیر

🔟 فرنی به
🍐 سویق برنج + شیر + کره + به + پنج شیره
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شاهان👑 مامان شاهان👑 ۱ سالگی
به به به این صبونه .
یه لیوان شیر پرچرب
نصف لیوان آب
یه قاشق آرد برنج
یه سیب
یه گلابی
یک قاشق پودر پسته اعلا
فرنی کامل و مقوی
میتونیدد سیب و گلابی را حذف کنید و موز بزنید
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پَـناه👧🏻🫀 مامان پَـناه👧🏻🫀 ۸ ماهگی
دخترا یکم گوشت مرغ و یکم سیبزمینی و ی قاشق ارد برنج بزارم برا سوپ؟؟؟
خوبن یا ن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🐬💖دخترنازم مامان 🐬💖دخترنازم ۱ سالگی
✅ بخش ۱: غذاهای مجاز در ۶ ماهگی

🥣 غلات (پوره‌شده و ساده):
• فرنی برنج (بدون شیر گاو)
• آرد برنج با شیر مادر یا آب جوشیده
• آرد گندم یا جو (در مقادیر کم و بدون گلوتن زیاد)

🥦 سبزیجات بخارپز و پوره‌شده:
• کدو سبز
• هویج
• کدو حلوایی
• سیب‌زمینی سفید
• چغندر (مقدار کم)
• نخود فرنگی (پوره‌شده کامل)

🍎 میوه‌ها (پخته یا له‌شده):
• سیب پخته یا بخارپز
• گلابی پخته
• موز رسیده و له‌شده
• هلو یا زردآلو (بخارپز، بدون پوست)

🥜 مغزها (با احتیاط زیاد):
• پودر بادام پوست‌کنده (نوک قاشق، نرم و بدون پوست)
• پودر گردو (بعد از بادام، با احتیاط و مقدار خیلی کم)

🧈 چربی‌های سالم (مقدار کم):
• روغن زیتون بکر
• روغن کنجد
• کره حیوانی (خیلی کم و سالم)

🍼 مایعات:
• شیر مادر (غذای اصلی)
• شیر خشک (در صورت مصرف)
• آب جوشیده سردشده (در مقدار کم و بین غذاها)
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۱۲ ماهگی
مامانا میگم برنامه غذایی خریدم بعد گفته ۱ قاشق چایخوری ارد برنج با اب ترکیب کنم یعنی وقتی پخت ۱ قاشق چایخوری به بچه بدم ؟؟چون وقتی میپزه بیشتر میشه
فردام پوره هویجه اونم نوشته ۱ قاشق چایخوری یعنی وقتی پوره شد ۱ چایخوری ؟؟
کمکی شیرخشک شیرمادر شیردهی پوشک رفلاکس مکمل
مشاهده ۴ پاسخ