۵ پاسخ

قنددوساعتو بالابوددکتررژیم حذف قندمصنوعی داد3هفته رعایت کردم خوب شدگفت برنج نون وحذف نکن

من که همه چیز میخورم خداکنه جواب ازمایشم خوب باشه 😂😂

آب پرتقال قندش بالاست

من ک همه چی میخورم

من 106بو دو هفته بعدش دادم 85شده بود قند و شیرینی رو گلا حذف کن نون برنج ماکارانی نخور یا محدود کن صبا ناشتا بامیه بنداز تو اب شب صبح بخور گریپ فروت بخور میوه ام سیب خیار پرتغال نونم فقط سنگک و جو بخور

سوال های مرتبط